NOTAS DETALLADAS SOBRE PAUSAS ACTIVAS SURA

Notas detalladas sobre pausas activas sura

Es probable que algún momento de nuestra vida profesional hayamos sentido alguna molestia en el hombro, sobre todo si nuestra actividad consta de movimientos repetitivos o levantamiento de peso. Pero, ¿sabemos identificar la causa u origen de ese dolor? El manguito rotador suele ser el “culpable” al ser el punto de aproximación de varios ten

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Notas detalladas sobre pausas activas lúdicas

Your browser isn’t supported anymore. Update it to get the best YouTube experience and our latest features. Learn moreAlivio de la sobrecarga muscular. Sin duda, nuestros músculos sufren mucho cuando estamos en un estado de inactividad y hay que intentar evitarlo. Buenas aliadas son estas pausas activas, que permiten aminorar la sobrecarga de l

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